блог
Спецкурс «Речевой фитнес. Учимся говорить красиво»
10 занятий
Введение
Урок №1
Дыхательная разминка
Урок №2
Дыхательные упражнения
Урок №3
Вибрационный и гигиенический массажи
Урок №4
Разминка речевого аппарата
Урок №5
Разминка речевого аппарата
Урок №6
Разминка речевого аппарата
Урок №7
Работа с регистрами
Урок №8
Тренировка голоса при любых физических нагрузках
Урок №9
Речевое голосообразование
Урок №10
Расслабление и снятие зажимов
WELPS
тренировки и питание
WELPS - твой персональный гид по здоровому образу жизни. Умное приложение, которое подберёт для тебя идеальную программу тренировок для дома и план питания, учитывая твои особенности, задачи, цели и режим.