блог
Спецкурс «Основы классического балета от ведущей солистки Большого театра»
10 занятий
Введение
Урок №1
Позиции рук и ног
Урок №2
Батман тандю
Урок №3
Плие
Урок №4
Пассе пар тер и деми-ронд
Урок №5
Жете
Урок №6
Ронд де жамб пар тер
Урок №7
Батман фондю
Урок №8
Батман фрапе с пти батманом
Урок №9
Адажио
Урок №10
Гран батман жете
WELPS
тренировки и питание
WELPS - твой персональный гид по здоровому образу жизни. Умное приложение, которое подберёт для тебя идеальную программу тренировок для дома и план питания, учитывая твои особенности, задачи, цели и режим.