Урок № 6
Переходим в партер.
За предыдущие пять уроков вы наверняка усвоили несколько важных моментов: спина должна быть ровная, шея длинная, плечи расправлены, а ноги «включены». Возьмите все это с собой на шестое занятие и активно применяйте.
Переходим в партер.
За предыдущие пять уроков вы наверняка усвоили несколько важных моментов: спина должна быть ровная, шея длинная, плечи расправлены, а ноги «включены». Возьмите все это с собой на шестое занятие и активно применяйте.