Lesson 6
In this lesson you will learn how to fully relax your pelvic floor muscles and also add new great exercises to your routine, You will need two pillows and a mat.
Lesson 6
Понравилось?
Читай дальше в приложении Welps!
Читай дальше в приложении Welps!
WELPSтренировки и питание
WELPS - твой персональный гид по здоровому образу жизни. Умное приложение, которое подберёт для тебя идеальную программу тренировок для дома и план питания, учитывая твои особенности, задачи, цели и режим.
