Наташа Давыдова — главный идеолог Welps, лидер и основатель движения «Прессуйтело». Для неё важен не только результат, но и само движение к цели. Оно должно быть захватывающим. Нам по пути.
Тренировки
Мы сформируем программу тренировок под твои возможности и задачи. Хочешь стать стройнее, быстрее и сильнее? Или у тебя есть конкретная задача: подготовиться к пляжному сезону и влезть в любимый купальник? Сделаем!
Не диета, а баланс!
Мы — за сбалансированное питание, а не за ограничения и диеты. У нас есть план питания, разработанный на основе рекомендаций наших экспертов. Мы используем самые актуальные подходы в нутрициологии.
План питания составляется индивидуально, с учётом твоих параметров, диетических особенностей и выбранной цели. Тебя ждет несколько блюд на выбор на каждый прием пищи, а также простые рецепты с уже рассчитанным количеством калорий и БЖУ.
Меню
Без глютена
Без лактозы
Вегетарианское
Есть результат...и он не заставит себя долго ждать
Умное приложение, которое подберёт для тебя идеальную программу тренировок для дома/зала и план питания, учитывая твои особенности, задачи, цели и режим.
блог
Мы собрали для тебя только самый свежий, актуальный и важный контент. Советы и мысли сильных идеологов со всего мира.